건강지킴이!! 솔약사네 인도마을 인도 강황분말 드셔보세욤~

안녕하세요.

 

 

행복한 가족 블로그 수기 입니다

 

 

주말은 잘보내고 계신가요?

이웃님들 ^^

 

 

여러분들 강황이 무엇인지 아세요?

 

얼마전 강황의 효능은

얼마전 MBN 방송 "천기누설 165회"

강황의 효능이 방송 된적이 있습니다만,

 

 

 

 

 

 

 

강황은 생강과의 식물로

생강처럼 생겼습니다.

 

 

 

이 강황은 잘 말려서 빻아 곱게 가루를 만드는데

이것이 우리가 자주 먹는 카레의 주원료입니다

 

어떤분들은 강황을 울금과 같다고

말씀하시는분들이 있는데

강황과 울금은 다른것으로 반대

약성을 지녔다 합니다.

 

 

강황가루는 관절염, 피부염등 염증에 효과가 있고

항암 효과도 있으며

세포를 보호하는 황산화 능력이 있어

치매 예방 효과도 있습니다.

 

 

예전에 카레를 많이 먹으면 치매 예방된다는

소리도 들은적이 있던거 같네요 ^^

 

강황의 원산지는 열대아시아 인도로

솔약사네 인도마을 인도 강황분말은

100% 인도산 강황으로 만들었습니다.

 

그럼! 솔약사네 인도마을 인도 강황분말로

건강을 지켜 볼까요?

 

 

 

 

내용량은 250g

100% 인도산 옐로우푸드 입니다.

 

인도산 강황은 인도 "아유르베타" 고서에

강황이 관절염에 사용됬다는 내용이 있습니다 

 

 

 

 

유통기한은 2016년 11월 9일까지

 

 

 

 

노란 강황분말 입니다

 

강황의 이 노란 색소에는 터마신이란 성분이 있는데

이 성분이 관절에 좋게하는

땅속에 황금이라 합니다.

 

 

 

 

동봉된 스픈은 계량스픈으로

한쪽은 1g  

한쪽은 5g 입니다

 

 

 

 

강황분말 먹는 방법은

가루 자체가 씁쓸한 맛이 나기 때문에

일상적으로  유유, 주스 또는

요구르트에 타서 드시면 먹기 좋습니다

 

 

 

 

요구르트에는 1g 한스픈정도 드시면 됩니다

 

 

 

 

마구 흔들어서~

 

 

 

 

호로록~!!

 

 

 

 

우유 250ml 한잔에는 5g 한스픈정도 

드시면 됩니다

 

 

 

 

 

완벽히 녹지는 않지만

잘 저어서

 

 

 

 

호로록~!!

 

 

 

이렇게 아침마다 우유와 한잔식 드시면

정말 좋습니다~!!

 

 

맛?!!

저는 강황이 카레의 원료라해서

카레향이 날꺼라고

생각했는데 그렇치 않구요

 

우유나 요구르트랑 드시면

전혀 거부감이 없어요~!!

 

 

저는 매일 헬스에서 아침마다

운동을 하는데요

 

 

저는 무리하게 운동을 하다보니

저녁에 자고 아침에만 일어나면

오른쪽 무릅이 삐끗한것처럼 통증이 있었습니다

 

체중을 못이기는 저질 체력인거죠 ㅜㅜ

 

우리 가족들을 책임질 가장이니까

그래도 건강을 위해 운동을 열심히!!

 

 

3일간 아침마다 우유 한컵에

솔약사네 인도마을 강황분말을

5g씩 타서 먹었습니다

 

 

 

저는 저녁에 술을 자주 마시는데요

개인적인 체질의 차이는 있겠지만 ^^

 

술이 정말 빨리 깨는것 같았습니당~!!

 

그리고 신기한것은 강황의 성분때문인가

신기한것은 오른쪽 무릅의

통증이 없어졌다느거~

 

아!! 그리고 아침이 가뿐합니다

 

요고이~ 강황의 효능일까요?

오호...

 

저도 나이를 먹다보니

건강에 좋고 몸에 좋다고 하면, 

뭐든 챙겨 먹어야 겠다는 생각이 들었고요 ^^

 

이웃님들 강황으로 한살이라도 더 젊을때

내몸 관리 하자구요

 

 

 

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감사합니다