슬림 프래닛 데일리녹차카테킨과 함께 다이어트를 시작해 보아요 ~♡

안녕하세요.

 

 

행복한 가족 블로그 수기 입니다

 

 

2016년 병신년 새해가 밝았습니다 ~!

새해에 계획과 목표를 세우셨을텐데요 ^^

 

저는 남자고 올해 목표는 다이어트 입니다.

목표를 잡는다면 몸짱??? ㅋㅋㅋ

 

목표는 크게 잡아야죠~!!

 

 

요즘 다이어트에 관심들이 많으실텐데요

 

다이어트는 무조건 굶고 빼는것은

건강에 좋지 않습니다

 

 

 

여긴 제가 다니는 헬스클럽 입니다

 

 

 

 

재작년에 운동을 죽어라~~ 해서

한달만에 9키로를 뺀적이 있었죠

 

 

살빠질 만큼 열심히 죽어라 하지 않아

안빠지는지 모르겠는데요

 

갑자기 확~!! 뺀살에 이후에

건성건성 운동을 했더니

지금은 요요가 와서

되려 10키로가 다시 쪘네요

 

이후 되려 찐살이 나이살이 됬는지

운동을 해도 정말 안 빠집니다.

 

 

 

 

다이어트로 건강관리 하는데,

느낌이 좋은 건강 기능식품

데일리녹차카테킨 640mg이 있어요~☆

 

 

 

 

데일리녹차카테킨 640mg의

 

주성분 카테킨은

체지방 분해효과

 향산화 효과

즉,
살빼는데 도움을 주고

노화 방지에도도움을 줍니다.
자세하게 말하자면

 

체지방 분해는 체내 지방세포에 대해서만

 체지방 분해를 해주고
체내 칼로리 소모를 빠르게 하여

지방분해속도 가속화 시켜주는

효과가 있습니다

 

 

 

화학적 코팅 처리를 하지 않아

병 안에 가루가 묻는다 합니다.

 

 

 

 

이건 일주일째 섭취후의 사진인데요

무코팅 정제로 화학적 코팅이 되지 않아

병 입구 주변에 하얀 가루가 묻은 것이 보입니다

 

 

 

 

겉 뚜껑을 열면 안쪽에 밀봉 마개가

하나 더 있습니다

 

쉬운 컷의 밀봉 마개가 있고

마개의 날개를 들어 올려 제거 합니다

 

 

 

 

정제의 크기는 섭취하기 좋은 크기 입니다

 

 

 

 

드시는 시점은

식사 전,후에 드시면 되구요~

 

과식 또는 고 탄수화물

간식을 드셨을때와

잠드시기 전에 드시면 됩니다

 

고탄수화물은

쌀밥, 식빵, 떡, 베이글 같은 종류의

식품이 있습니다

 

저처럼 밀가루 음식을 좋아하는

분들에게 좋습니다

 

 

 

 

섭취 방법은

일2회  1회 6알씩 드시면 되는데요.

 

정제의 크기가 작기 때문에 섭취하기 편하구요

 

저는 취짐전 6알씩 섭취 했습니다

 

 

 

데일리녹차카테킨은

1회에 6정을 섭취하는 양으로

그날그날 먹은 음식의 종류나 양에 따라

섭취량 조절이 가능 합니다

 

저는 활동이 많은 낮시간 점심에는

3정씩 섭취 합니다~!!

 

 

저의 기준으로 운동은 하루에

유산소운동 30~40분

근력운동 20~30분씩 합니다

 

 

7일만에 13키로를 뺐다고 하는 약

일주일만에  허리 사이즈 24인치 줄었다

먹기만 해도 빠진다는 약.

진심 거짓말 입니다.

 

뭐든지 운동을 병행해야 하죠.

 

 

 

저는 아침을 먹지 않습니다

점심식사후 3정

저녁식사후 3정

취침전 6정

주기적인 운동.

 

그리고 일주일동안 꾸준히~~~먹은

결과

 

체중에는 변화는 크게 없었습니다.

 

단, 느낌이랄까요?

몸의 느낌이라 할까요?

느낌인데요.

붓기가 빠진듯한 느낌?

몸의 전체적인 비중이 줄어든 느낌으로

평소 입었던 작은느낌의 와이셔츠가

좀 편하게 맞았구요

허벅지가 끼던 청바지가 편해졌습니다

 

일주일간은 크게 변한것은 없지만,

느낌이 좋습니다.

 

한달후의 효과가 진심으로 기대됩니다

 

 

 

 

 

 

감사합니다